女人最关心丰胸食谱，因为对女人来说胸的大小直接体现自己的能力大小。前不久我女女朋友也比较关心丰胸食谱，在他的影响下我就了解到了比较多的丰胸食谱。为了能得到最有效的丰胸食谱，我查阅了很多有关丰胸食谱的书籍。下面我就向您介绍两种中医养生学家推荐的两种丰胸食谱。

丰胸食谱一、木瓜排骨。做法：1、木瓜和排骨的量基本1.5：1，晚上只有我一个人吃饭，所以只炖了一点点，呵呵。。。姜一片，蒜白两截。2、先把排骨放入锅里，水适量，放盐和姜片，然后大火煮开后文火慢炖约1个半小时。我用的是电压锅，所以炖了20分钟就好了。3、排骨炖好以后再把木瓜和蒜白倒进去，再炖大概半小时。用电压锅的话，8分钟就OK～～～木瓜就软软糯糯的了。。。

丰胸食谱二、木瓜炖雪蛤。做法：1、浸泡涨发：将雪蛤干品（雪蛤膏）用温水涨发，大约发大30倍左右（12小时左右）2、拣除杂质：涨发好的雪蛤，拣除黑膜污物等杂质，挑出白净松软的球状蛤士蟆，洗净后备用3、锅内坐水煮开，放入生姜片稍滚，将拣除杂质后的雪蛤放入水中焯烫2分钟左右，捞出过道凉水，继续用清水浸泡；生姜冰糖加入适量清水煮1小锅冰糖生姜水备用；4、将前期泡发除腥处理好的雪蛤控水后，放入耐热玻璃容器中，倒入姜糖水；将木瓜去除中心的籽瓤，用果肉勺挖取红色果肉，放入雪蛤碗中；放入蒸锅中隔水中小火蒸炖30-40分钟即

这就使中医临床研究出来的最有效的丰胸食谱。说实在的我女朋友是深信不疑。想必您也嘴馋了吧？那就去做吧！为了自己的美丽况且又是吃的，加油哦！最后祝您健康美丽！！