最近很多女性朋友比较关心丰胸瑜伽，为什么呢?因为在现代社会很多女性选择物理丰胸，可结果呢?不尽人意。随着丰胸瑜伽效果的显著很多人就关注起了丰胸瑜伽。下面我就向大家介绍最有效的两中丰胸瑜伽姿势

丰胸瑜伽一、山式丰胸瑜伽

分解动作：在做这个瑜伽的时候首先要让自己的身体站直，然后弯下身躯，双手紧紧地在双脚的后方十指紧扣，这样就成为向山一样的姿势。接着就是让胸部轻轻地向前方挺身，而头部也要向后仰起。维持着这个姿势进行有规律的呼吸，停留3秒左右后，双脚微微屈膝，让胸部更加前挺，尽可能让脸去碰到膝盖。

丰胸瑜伽二、左右合十式

分解动作：这个动作首先是让自己挺直站立着，然后让双手的十指相交，做成双掌合十的姿势，然后轻轻地吸气，将手肘慢慢地太高到胸口。接着慢慢地呼气，双手合十的手掌尽量向胸部内侧挤压，双手挤压的时候微微地倾向左边，最后就是维持着这个姿势10秒左右，再慢慢地恢复到原来的姿势。之后再慢慢地重复这个动作，但是这次双手微微地向右边倾斜。这个动作重复20次。

也许你会反问就这两种姿势就能丰胸了?我可以毫不吝啬的告诉您。对的!如果您不信您可以做做。反正我的胸确实变大不少，不要再去吃药了，相信丰胸瑜伽吧!最后祝您越来越美丽!!