丰满的胸部几乎是所有MM们追求的目标，可是买丰胸产品又太贵，而且很多丰胸的方法让人担忧：针灸、注射、药物丰胸等方法存在诸多隐患，到底有没有效果显著的丰胸方法呢?不知大家有没有听过胶原蛋白丰胸呢?如果没试过的MM们，不仿尝试一下胶原蛋白丰胸的办法吧!

胶原蛋白丰胸的作用：不仅可预防和延缓皮肤老化，修复或减轻皮肤的色斑、眼袋、黑眼圈、皮肤干枯、粗糙、皱纹等，使皮肤白皙、润泽、光亮、有弹性，青春焕发，光彩照人!而且胶原蛋白丰胸效果也很不错哦。

胶原蛋白丰胸可以食用以下食物：

胶原蛋白大多存在于动物体内，除了常见的猪蹄、肉皮之外，富含胶原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、鸡脚、鸡翅、鸡皮、鱼皮、鱼翅以及软骨等。

下面介绍两款常见的富含胶原蛋白的美食：

水晶咸猪尾

材料：猪尾巴、盐、花椒。

步骤：1、猪尾巴洗净去杂毛(这是个眼力活~~)沥干，花椒放在锅里炒热。

2、取容器，将猪尾巴放入，在猪尾巴表面抹上盐和花椒。

3、表面撒上盐。腌制2个礼拜左右(不急于吃可以多些日子)，取出，用绳挂起来，晒干。

4、吃的时候，用清水洗过猪尾巴(我腌的有点咸，蒸之前把猪尾巴整个焯了一遍)，切段，煮饭的时候放到电饭煲里蒸(什么都不用放!)。

说明：猪尾巴含丰原的蛋白质和胶质的肉类，对丰胸的贡献很大。

黄豆花生炖猪皮

材料：黄豆、花生、猪皮、八角、老姜、料酒、盐。

步骤：1、黄豆提前泡上，猪皮洗净拔去杂毛、老姜切片。

2、猪皮整块过水，煮上3分钟左右，捞起，切成长条。

3、锅里放少许油，先把八角、姜片略炒一下，再放入猪皮爆炒，加少许料酒，炒出香味。

4、将炒好的猪皮连八角姜片一块儿倒入电饭煲，放入花生和黄豆，加清水(多一点)，煮至黄豆花生完全熟烂。

5、最后根据个人口味放适量盐调味即可。

说明：猪皮营养丰富，所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍，碳水化合物是猪瘦肉的4倍，脂肪为猪瘦肉的79%，和猪瘦肉所产生的热量相差无几。猪皮还含有极丰富的胶原蛋白质，有促进生长发育，延缓人体衰老和抗癌之功效。

以上小编介绍的胶原蛋白丰胸的方法你们一定要回去试试哦，这是既经济又实惠的方法哦!