近些年，越来越多的相亲族纵横在情感的大漠中，有的男女甚至已经把相亲当作生活的一部分了。是恐惧婚姻家庭生活?是惧怕以后家庭的负累让这些相亲的男女总不成功?其实不然，是很多情况下，由的男人表现出来的紧张导致了相亲时未能发挥出自己的最佳状态，因此，以下几个招数你必须要知道。

相亲族必须知道的几个妙招不同的时代造就不同的时代达人，也催生不同的红人出现。比如早前的博客红人，贴吧红人，现在的微博红人，甚至是相亲红人。随着几档知名相亲节目的电视热播，一些极具话题性和标志性的男女嘉宾成为了人们热议的相亲红人，甚至成为了娱乐明星。

纵观出现的各种时尚人物，以及先前出现的各个所谓偶像。早前的马诺、孙雅丽以及最近人气看涨的“牙膏男”。有趣的是，这位仁兄出名是因为现场的窘态表现。在日前播出的相亲节目“爱情连连看”中，这位男嘉宾初亮相便以温文尔雅的气质博得现场不少女生的好感，可情绪紧张的他却表达失常、词不达意，还把自己急得满头大汗，面对女嘉宾提问半天挤不出一个回答，所以在网络上被热评为“牙膏男”。为了帮助男嘉宾，主持人播放了一段《珍爱网相亲解码》VCR，李松博士在VCR中介绍，在对其3500万会员进行抽样调查中发现约会前有37%的男生选择嚼口香糖放松情绪，“咀嚼减压法”成为相亲男士的首选利器。

很多男士在相亲的过程中喜欢采用咀嚼口香糖的方法。并且表现出很自信的一面，其实有着科学机理的支持。科学研究表明，皮质醇水平与压力感成正比，而咀嚼口香糖时，唾液皮质醇水平显著降低，可见咀嚼口香糖时压力感将减小。咀嚼口香糖可引起α脑波增强，而α脑波的减弱与紧张焦虑情绪的产生密切相关，由此可推导出，咀嚼口香糖可使情绪放松。听了专家的解释，主持人不禁感叹：“原来嚼口香糖还有舒缓压力的妙用啊!那要不要来一块啊?”他对男嘉宾的调侃顿时缓和了现场紧张尴尬的气氛

相亲的特殊性，让一些本来比较优秀的男孩子在此过程中不能将自己的优点发挥出来，从而错过了也许是比较完美的一段感情归宿。在一再的错过婚姻家庭生活之后，你是否也找到了一些原因呢。以上专家为你支的招数也许不是最好的，但却是最实用的，正在相亲的你不妨一用，也许会有惊喜呢。