有的情侣从朋友做起，有的情侣成天腻在一起、很快就同居。情侣之间拿捏距离的方式有几种模式：

一种是慢慢增温型：本来是朋友，渐渐变成两人单独见面，然后开始交往。像这样循序渐进地培育爱苗，会一点一滴地了解彼此，慢慢缩短彼此的距离。

因为尊重彼此的工作和生活、花时间建立信赖关系，所以能毫不隐瞒地说出无法告诉别人的事情，例如对身体的自卑、工作上或家里的烦恼。这样的情侣会在逐步增加亲密感的过程中，透过小吵架和沟通，慢慢调整互相连络和约会的次数、两人旅行的行程、对食物的喜好等想法和价值观的差异，形成对两人而言都舒服的相处模式，因此克服不融洽结婚的可能性很高。

还有一种是闪电交往型，如果双方突然坠入情网，会一口气缩短两人之间的距离。觉得“感觉对了”就一头栽进去、在邂逅的那一天同时告白和发生关系、几乎每天去对方家里，甚至开始同居。

起先爱得风风火火，但获得满足后两人会渐渐感到喘不过气，想要从两人世界回归原本的生活。这时，如果两人步调一致最好，但如果有一方“想跟朋友见面”，一方却觉得“想要一直黏在一起”，就会产生不融洽。如果有一方开始去参加朋友的聚餐、见面次数减少，或变得经常不传简讯或打电话过来，就会发生一些情况，像是缠着对方问：“你厌倦我了吗？”或者说：“不要去！”开始约束对方。

然而，把自己永远关在两人世界里，是不可能的事。这种行为只会令对方感到厌烦，说：“我爱你，可是我也想要享受自己的时光，为什么你不懂呢？”当这种厌烦达到最高点，对方就会提出分手。

想要斩断“不融洽→分手”这种轮回，就要把“如果想让两人的关系长久持续下去，就不可以把自己关在两人世界”这件事谨记在心，学会控制情绪的方法。

除此之外，有些情侣巴不得整天腻在一起，却因为当兵、搬家、换工作等因素，而不得不展开远距离恋爱。妳当然能在Skype等网络电话装上网络摄影机，这样就能看着对方的脸说话，但还是无法消除见不到面的痛苦。思念对方却无法见面的远距离恋爱，很容易产生不融洽。因为要是对方回简讯比平常晚、打电话也不接，光是这样，就很容易产生“他会不会在劈腿？”这种妄想。