健康绿茶浴
绿茶是瘦身军团的先锋部队,想不到吧!
1、把喝过的绿茶渣(3次的量)或喝过的茶包3-5包,用纱布包起;
2、把袋子放入洗澡水里即可入浴,一次约泡20分钟。
功效:消除疲劳,加速身体血液循环和脂肪消耗,兼具美白功效。
注意:不要使用隔夜茶
玲珑清酒浴
日本兴起以清酒做瘦身美容的材料,据说效果奇佳,值得一试。
1、500ml清酒混入半缸热水中,擦拭胸部、手臂及肩颈处约半个钟头,出汗即可。
2、5分钟后,同样的方法擦拭腰部及双腿。
功效:促进血液循环,加速体内新陈代谢,亦深层清洁毛孔内污垢,令肌肤顺滑有光泽。
注意:皮肤敏感者甚用。