这些时尚的雀斑美眉可真够酷毙Q毙啊!可是我却因为脸上的斑斑苦恼多年，毕竟，在偶不敢确定未来的另一半是否是数学黑马，是否喜欢整天深情地望着一张小数点脸时，偶觉得先拥有一张美白无暇，粉嫩红润的脸蛋比较保险一些。为此打听好多人哦，一个美容师告诉我说，斑斑既有遗传也有晒的，还有是辐射的呢。后来工作了，天天对着电脑辐射确实又严重了好多啊，遗传的不要求能去掉但是想淡化一下总不过份吧，哪个巧笑嫣然的女孩不爱美啊?哪个拥有玲珑身材，纤纤素手的女子不希望再配上白皙的皮肤，美丽的脸庞??真是的...。为此我是刹费周折，为了祛斑跑断了腿。祛斑的洗面奶啊，面膜啊，都用过好多，不过效果真不咋地。比较郁闷。本来也要去美容院滴，可朋友一脸怨气滴说那样花钱多而且皮肤变得更脆弱了，以后更不好保养了。乖乖，好怕怕，不敢试了。于是偶就改成搜集一些实用的食补小秘方，让那些可恶的斑斑统统死光光!

下面是祛斑的各路大军，我尝试过的。坚持的话效果就不错哦，现在想帖出来晒晒。哈哈八仙过海，各显神通啦。希望对有同样苦恼的姐妹们有点帮助。也希望有秘方的朋友帖出来分享分享哦!

1、祛斑美肤汁：

取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2～3次。哎呀，这么多数据认认真真地写出来，可真是难为我这个数学盲了。这个还算方便，但是一周只能周末的时候小试一下滴，因为平时工作很早就走，晚上还要加班，回来就累的乌龟般趴在床上，什么都不想做了。更重要的是，据说芹菜、菠菜、柠檬都属于感光食物，白天最好不要吃，以免接触较多的阳光照射，否则，不仅白费心思，而且又被它们赏了几个斑斑啦。提醒JMS一下下噢。

2、油菜柠檬雪梨汁：

取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3～5次。这汁颜色看起来倒是蛮漂亮蛮温馨滴哈，真像秋日里暖阳的颜色，好想喝。

3、大麦若叶青汁：

将1-2包大麦若叶青汁粉用水调成糊状，然后抹上，60分钟后用温水洗净即可。每周两次，连续使用可使皮肤上的斑斑明显减少，后来发现对付痘痘也蛮有效，听说还能防电脑辐射呢。最好玩的是还可以食用，用各种奶饮料冲着喝，长期喝下来，居然发现自己身上那可恶的肉肉也消灭了不少耶。哈哈，真是一举多得，无心插柳呀。冲泡出来的汁碧绿碧绿的，好健康的颜色!仿佛盛着整个春水江南，让人禁不住想起分花扶柳看过去的烟花三月来。好喜欢好喜欢。

4、胡萝卜汁：

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。营养师说胡萝卜中含有什么丰富的胡萝卜素，可以在体内可转化为维生素A。维生素A呢，又具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。哎耶原理倒挺复杂。

5、西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。这个谷什么可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。瞧瞧都红透熟透了，还带着清晨的露珠。看着这图片，就已经流口水了耶!!

6、果菜美肤汁：

香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净，搅汁，滴入柠檬汁饮用，每日1次。有美颜增白功效。

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