导读，导致局部出现的斑点、斑片。那些斑斑点点让人觉得很郁闷，影响美观不说，还很难消掉。祛斑方法有很多种，不同的斑也有不同的对付方法哦，所以祛斑之前，先要认清斑点属于哪种类型。

淡斑不容易

长斑容易，淡斑难。我们知道，角质代谢的周期约28天，而一个黑素细胞的生长周期，长达5年。当色斑“浮出”皮肤表面后，如不及时控制，斑的面积会越来越大、颜色会越来越深;同时，黑色素也会往真皮层走，把根扎得越来越深。表面的色斑可以随着角质的脱落而变淡，或通过激光手术来暂时祛除———但约半年之后，仍会重新“浮出”表面;真皮层的黑色素永远无法代谢掉，最终会变成“老年斑”。

色斑的分类

1、活性斑

黄褐斑，颜色为淡褐色、淡黑褐色，严重的偏黄黑色，不突出与皮肤表面，一般以中年妇女居多，多发于面颊两侧、鼻子、额头和眼睛周围，一般见于慢性妇科病。肝斑等黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌性激素水平有关。因此月经不调、服食避孕药、肝功能或慢性肾病都会造成黄褐斑的出现。而日晒和精神压力又会加重黄褐斑的颜色。

晒斑，颜色为灰色、灰褐色，严重的为深褐色。晒斑最容易受外界因素的影响，斑片的数量增多，面积变大，颜色加深，另外有些日晒斑，只在夏季出现，秋冬季节消失，明年夏天再反复出现，此种情况不能忽视，否则三至四个周期后会变成持久不褪的黑斑，不易治疗。

黑斑、浅黑色，是最难治疗的一种斑，它介于活性斑和定性斑之间的多度阶段。

雀斑、淡褐色，严重的呈浅黑色。呈芝麻大小的圆形或者卵圆形颗粒状分布，表面光滑，不高于皮肤表面，常由家族遗传而来，5—7岁开始生长，隔代遗传呈显性遗传，不易治疗。

改善方法，能抑制黑色素的形成，并且能够起到淡化色斑、去色斑的效果。

2、定性斑

老年斑.淡褐色.深褐色，暗褐色严重的为深褐色

色素痣，颜色为暗褐色、淡褐色、黑色

胎斑，颜色呈肤色、青色、红色、白色、紫色、淡蓝色等

斑与斑应对方法不同

雀斑成因很复杂，在医学界仍是未解之谜，自然不可靠美白来解救。

褐斑皮肤经常过敏、小炎症不断，也会刺激黑色素过量产生，形成片状的浅褐色色斑。它们在皮肤不稳定、劳累、心情不佳时会加深;反之，则会变浅、甚至变得不明显。所以最要紧的，是选用温和的护肤品尽量避免刺激，并小心选用安全的美白、防晒产品加以控制。

痘印初期痘印都较浅层，随着角质代谢会自然隐去。而若角质代谢不佳，也会在紫外线作用下变成难以消除的色斑。一般尽早使用美白乳液、面膜或温和促进角质代谢即可，切忌强效剥离角质。

妊娠斑由怀孕期内分泌的变化所致，孕期结束会自然消褪。但是，因为孕期皮肤敏感却不注意防晒而引起的色斑不在此列。

日晒斑一般美白产品针对的都是这类色斑，除了美白的精华素和面膜，还可用专门的淡斑产品来局部强效淡斑。

不同肤质人的淡斑方法

1、 天生有色斑：

由于受某种遗传因素的影响，色斑出现比较早而顽固。针对此种肌肤，平时需要重视提升皮肤的透明感，熬夜工作时要特别使用美白产品。

2、 油性肌肤真皮组织较厚，有硬化倾向，老化角质易沉积：

生成黑色素细胞的前一个阶段是角质细胞。由于接近肌肤表面的角质细胞先于黑色素细胞受到外界刺激，在瞬间发出产生色斑的信号。所以要从最初的元凶开始抑制黑色素。角质化混乱也造成黑色素滞留状态。因此对于油性肌肤来说，及时清除老化角质，就成了头等重要的任务。

3、 干性皮肤干燥，血液循环不良，恢复系统紊乱：

此种肌肤淡化色斑的关键是给肌肤补充充足的水分，重建肌肤的健康系统。可采用具有超强渗透力的美白保湿产品，将角质层充分浸润、软化后轻松去除。再涂上美白滋润的保湿水或精华素，将水分送到干涸肌肤的最底层。湿润的角质既有利于美白成分吸收，也容易呈现明亮的颜色。能促进肌肤代谢，让紊乱的肌肤重生。

4、 对于中性/敏感性肌肤：

由于表皮较薄，对于外界的刺激防护力较弱，尤其是紫外线的伤害。因此特别要做好防晒和抗衰老工作。“晒斑”的出现不是偶然为之，而是与20岁之前皮肤吸收紫外线的量有很大关系。在20岁之前晒黑、晒伤，皮肤很快就会恢复白皙，但随着年龄增长，皮肤防御紫外线的能力变得越来越弱。每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化或很快恢复原貌，在皮肤的底层，都会留下受伤印记，并可能在日后显现为色斑。含有光解酶的产品能够在表皮基底膜快速活动、抑制黑色素并预防肌肤受到伤害。皮肤自身衰老会导致色斑扩大。随着年龄增长，皮肤弹性越来越差，真皮内弹性纤维逐渐衰弱，色斑部分也变得越来越脆弱，色斑会变深变浓。

防斑淡斑Tips：

1、 改正不良饮食习惯。避免摄入过多咖啡因、少吃肉类。

2、 尽量减少某些药物，促使黑色素形成、累积，造成色斑。

3、 保持身心舒坦、懂得处理压力

4、 酸化细胞会破坏正常细胞的活动引起色斑。富含抗氧化力的精华素就显得非常重要。对抗肌肤氧化，可在饮食上积极增加富含维生素的食物摄入量。为了帮助肌肤代谢，建议多食用富含维生素B的食品。

5、 涂抹防晒霜，使用遮阳伞、遮阳帽。

6、 每周定期去除角质。