40岁

15

钱宁

干性

颧骨、眼角附近有米粒大小的椭圆形、深棕色斑点

特色食品

CAMENAE

BIODERMA

希望能淡化色斑

皮肤类型

皮肤问题

饮食偏好

喜好护肤品牌

皮肤诉求

步骤

第一步在超市或专卖店购买甜杏仁和咖啡豆各1袋，用食品加工机研磨成细粉后分别盛装好。尽可能购买完整的咖啡豆，因为研磨包装好的咖啡粉比较容易搀杂品质不佳或残缺不全的坏豆子。新鲜、质佳的咖啡豆外形圆润，豆大肥美，具有光泽，反之则残缺破碎，形状不一。

第二步取甜杏仁粉和咖啡豆粉各5～8克放入小碗，再倒入适量温水浸泡15分钟。

第三步取一个鸡蛋，将蛋清倒入面膜碗，与甜杏仁粉和咖啡豆粉搅拌均匀，之后用保鲜膜将小碗密封约10分钟。如果觉得黏性不强，可以适当加入一些蜂蜜增加黏稠度。这样就做好面膜了。

第四步洁肤后，用面膜刷将面膜涂敷于全脸，要避免面膜流进眼睛、鼻孔或者沾在嘴唇上，在脸上保留25～30分钟后用温水卸掉面膜。睡前敷用，每周1～2次即可。

一直以来，我还是比较注意保养肌肤的，但近半年来，颧骨和外眼角处还是开始长色斑了，也不知问题究竟出在哪里。向皮肤科医生求助，他说我的情况属于日晒过多，造成面部色素代谢失常。尽管平时也会使用防晒霜，但并没有及时补涂，而防晒霜一般只能防晒两三个小时。自从对日晒斑有了新的认识，我的防晒工作做得更加细致了。最近还试用了朋友推荐的防治日晒斑小方法，感觉色斑没有再继续加重。

准备

□甜杏仁粉/5～8克

□咖啡豆粉/5～8克

□鸡蛋/1个

□蜂蜜

□面膜小碗

□面膜刷

体验者感受

买材料时要注意，杏仁主要分为甜杏仁和苦杏仁。甜杏仁大而扁，皮色浅，味不苦，无毒。苦杏仁个儿小，厚，皮色深，近红色，味苦，有毒。苦杏仁可作为中药使用，一般在中药店售卖。甜杏仁一般超市有售，一些大超市还可买到现成的杏仁粉。

咖啡豆最好选浅度烘焙的，这种咖啡豆中的咖啡因含量多，做面膜后的效果要好一些。但实际上不大好判断咖啡豆的烘焙程度。我的一位开咖啡馆的朋友告诉我一个辨别小窍门，一般来说，咖啡豆的颜色越深，说明烘焙程度越高。

面膜敷在脸上后，有一种爽滑的感觉，部分区域会感觉轻微发热、有刺激感，如颧骨处有微刺感，但一般几秒钟后就消失了。洗完脸后，皮肤白净，而且有一种紧致感。连续敷用五六次后，面部的皮肤比以前滋润、细腻多了。连续敷用10次后，皮肤的粗糙状态明显改善，T字区粗大的毛孔变得紧致，前额、眼角处黑斑的颜色变淡了些。

资深专家

在本款面膜中，从甜杏仁和咖啡的成分来看，它们对淡化色斑具有一定的功效。甜杏仁含有美容皮肤的维生素C、E和微量元素以及不饱和脂肪酸，可抑制黑色素的进一步生成，消除皮肤因日晒或污染产生的自由基，改善皮肤的微循环，平衡油脂水平。而咖啡豆中的咖啡因可溶解于水中，具有促进肌肤血液循环、唤醒神经、缓解疲劳和镇痛的功效，可恢复受损皮肤的活力，促进皮肤废物的排泄。面膜中的蛋清既起到黏合原料成分的作用，又起到滋润肌肤的作用，还含有一些能被皮肤吸收的营养成分。为了让面膜原料的有效成分充分释放，浸泡环节必不可少，需注意的是水温不宜过高，以40℃～50℃为宜。