清晨不水肿的私家秘籍
有起床水肿问题的美女们,建议你比预计出门时间提早一个半小时起床,喝杯黑咖啡,用站的方式化妆,因为咖啡有利尿和刺激肠胃蠕动的功能,会帮助你在早上短短时间内排出多余的水分,让你“ 无负担 ”地开始崭新的一天!
如果尿尿排便法还不够消肿的话,用冷热水交替洗脸,也是非常好的脸部消肿法,还可以加强皮肤的紧实度呢!
贴心小提示
01 茜蓉有位运动伙伴会一面运动一面喝黑咖啡,说这是健身房教练透露的瘦身秘诀,可以一面结实肌肉,一面燃烧脂肪哟!
02 千万不要为了消肿而服用利尿剂,没有询问过医生而贸然服用,那可是会非常伤身的!
03 因为茜蓉比较偷懒,所以都是早上一杯低脂即溶咖啡,如果你想要减重的话,还是以黑咖啡为最佳。