紧致霜在掌心搓热
将紧致霜涂在掌心，然后双手合十搓热以后，紧贴在面颊上，由鼻翼开始向两颊轻轻按压，大约1 分钟，觉得面颊发热后停止。
双手做托腮状
双手做托腮状，从1 数到5，然后抬起。反复10 次。
指尖以打圈的方式按摩3分钟
由内向外打圈，轻轻用手指尖抚摩面部3 分钟。
用拇指食指捏颧骨等部位的脂肪
对于颧骨等部位堆积的脂肪，用拇指和食指捏掐，注意动作轻柔，每次捏掐的皮肉不要太多。
广告合作 网站简介 换链接 联系我们 网站地图 健康XML 健康TXT 给健康室提意见
疾病
邮箱：