对于已经承受了几个月暴晒的肌肤而言，接下来的这两个月是最容易变黑及长斑的时候，因为此时肌肤的黑色素细胞已被激活，无论是产生的数量还是散播的速度都会超过正常水平。有鉴于此，8月是最应该给肌肤增添美白动力的时候，既为修护，又为防范。考虑到天气闷热，质地清爽的美白精华液是最适合这个时节的美白产品。

即刻白

具有即刻美白功能的安全护肤品，显效的原因在于它们具有轻微的去角质功能，能够及时清除肌肤表面的老废角质，使肌肤看上去变得通透一些。不过，光是具有即刻美白的功能是不够的，体贴的美白精华一定还要具备深层美白的功效，达到及时亮肤和深层修护的双重目的。

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1.当你的肌肤处在敏感期，一定要更加仔细地挑选有“即刻白”功能的护肤品，毕竟这些产品有轻微去角质功能，会对肌肤造成小小的刺激。

2.我们这里阐述的“即刻白”是以安全性为前提的。不要轻易相信某些广告所宣称的“即刻永久性变白”。

水嫩白

日晒加上空调环境，很容易让肌肤的水分流失，这也是为什么天气虽然并不干燥，可是有些OL一到下午就会觉得两颊发干的原因。水分的流失还会令肌肤无法正常代谢掉黑色素细胞，产生斑点堆积的隐患。所以，及时为肌肤补充水分是夏季护肤最重要的一个环节，如果不想额外使用保湿精华或保湿乳液，那么你的美白精华液最好是兼具保湿功能的。

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1.有些OL在脸颊发干的时候喜欢往脸上喷些喷雾，然后任由其自然蒸发，这样其实更容易带走脸上的水分。改良的方法有两种，一是用完喷雾后用干纸巾在脸上轻轻按压，将水分子按进肌肤；二是改用可以在妆后使用的保湿啫喱，它的保水力更强一些。

2.如果你的两颊非常容易发干，最好在这个部位做好强化保湿功效。因为两颊同时也是最容易长斑点的部位，给予其充足的水分并配合淡斑精华，才有可能消除长斑的隐患。

紧致白

紫外线对肌肤的伤害还包括产生大量的自由基，从而加快肌肤老化的进程。既具有美白功效又能修复自由基伤害的多功能护肤品，是熟女们的恩物，可以便捷地消除夏天烈日所造成的双重隐患，让肌肤保持年轻美态。

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1.就算你使用了非常高效的修护型美白液，早上出门时还是要记得使用防晒霜。防护大于修护，这个准则适用于所有的肌肤护理。

2.夏天午餐时，尽量避免大量进食感光食物，例如西芹、韭菜、马铃薯、香菜、红豆、动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹等，因为食用它们后经日光照射，会使体内的黑色素细胞活力增加，使得皮肤容易变黑或长斑。同时，可多吃番茄、卷心菜、奇异果、橙子等蔬果，它们有一定的防晒作用

( 责任编辑：田文波）