1：认为只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。

A：是B：不是

2：认为阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了!

A：是B：不是

3：认为防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。

A：是B：不是

4：认为防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。

A：是B：不是

5：认为偶尔忘记涂防晒品不会对皮肤有太大的影响。

A：是B：不是

6：认为只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以安全无忧。

A：是B：不是

7：认为皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。

A：是B：不是

8：什么是SPF和PA值吗?

A：不知道B：知道

◆选择中有0~2个A的，恭喜你，你的防晒这是比较全面，以下知识只要温习一下就可以了。

◆选择中有3~4个A的，你存在一定的防晒误区哦，针对性的阅读下面内容，一定要把错漏的知识补回来。

◆选择中有4个以上A的，你应该值得注意罗，你对防晒几乎一无所知，认真阅读下面内容吧。

你不可不知的防晒原则

1.中午尽量不外出：上午十点到下午三点尽量不要外出，在室内也要记得防晒，就算大部分的活动范围是以室内为主，也要记得擦上防晒品，每隔3~4小时要补充一次。

2.定时补充：记得每两个小时补充一次防晒乳，特别是游泳或运动流汗后，还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等，这些都是很容易被忽略的地方，另外，两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官，建议使用较高系数的防晒品;而身体部位则以大腿内侧、背部最易忽略。

3.身体保护：外出时穿着可以防御紫外线的衣物：如织法细密的长袖衬衫和长裤。选择宽沿帽，除了可以保护脸部，还可一并将耳朵和后面的脖子部位遮蔽。

4.眼睛保护：戴上可以确实遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜，镜片须通过防紫外线测试，可以确实阻挡100%的紫外线。

5.远离一切反射面：因为反射面会反射高达85%的紫外线，日常生活常见的反射面如海面、沙堆、雪地甚至是逛街的橱窗。

6.防晒从小做起：六个月大的小孩就应该开始使用防晒乳液。未满六个月大的婴儿应该要绝对的避免暴晒在阳光下，即使您用推车推着他出去走走，也应该确实的用长袖衣物和帽子保护。