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从保健角度讲，更年期的最高任务是维持轻度的性活动，既要避免过重的性负担，又不应长期地无性活动--这会造成迅速地衰老。

总之，性欲并非单纯与生殖系统有关，它直接反映了人的神经-精神状态，并且反过来又影响着人的神经-精神状态。一个性生活完满、性欲旺盛的人，一般讲，其整个身心总是比较健康正常的，其寿命也相对较长。反之，一个性欲缺失的人，往往身心羸弱不堪，病患缠身，很难想象他(她)会长寿。