不知何时起，柔情蜜吻对于你和他来说，早已成为不折不扣的奢侈品！现如今，速食生活造就了速食爱情，好多人的确没有时间去品味来自对方唇齿间淡淡的芳香，也没有太多激情去玩味亲吻后那甜蜜的感情。

这不仅是对爱情质量的破坏，更遗憾地错过了为健康加分的最佳时机。什么？你不相信？《健康之友》给你5个让你心服口服的理由！没想到“一次激情的吻= 一片止痛片”

在接吻的过程中，我们的身体会自动分泌一种叫做安多芬的快乐激素，不但可以提升愉悦感，还能在身体内产生一种抗体，有助于降低疼痛感，让你整个人都沉浸在快乐当中！亲吻得越激烈，身体产生的止痛抗体就会越多，疼痛感也就会越小。为此，当你偏头痛、痛经发作时，不妨与他深情对望，来一次超级激情之吻吧！

在亲吻过程中，放一些有助于安抚情绪的绿色音乐，不但可以让你们更加投入，还有助于身体制造出更多的快乐激素，起到天然咖啡因的作用。

健康专家告诉你，经常接吻的人，口腔中会产生大量唾液，其中有丰富的钙和磷，对于牙齿可以起到很好的保护作用。另外，由于唾液的酸碱度属于中性，所以对预防牙周疾病也有不错的辅助作用。由此可见，每次接吻就相当于免费咀嚼健齿口香糖，环保、卫生、有效，一举三得。

但需要注意的是，接吻虽然可以改善口腔环境，但前提是要注意个人口腔卫生，避免两人口腔之间细菌交叉感染，增加牙周病的发生几率。

消耗一杯咖啡的热量”根据一项调查结果显示，一次充满热情的长时间亲吻，可以消耗掉足足12千卡的热量，这相当于一杯咖啡带给身体的热量值。为此，运动专家也提议，想要达到真正的瘦身效果，希望大家疯狂地、忘乎所以地接吻吧，只要每天接吻3次，每次持续20秒，就可以消耗体内大量热量！

但是，别因为减肥而将接吻的形式公式化，这样并不能达到最好的效果。随意的、浓情蜜意的、全情投入的吻才是真正可以达到减肥目的的Real Kiss。

你知道吗，当两个人缠绵拥吻的时候，身体每一个器官与关节都处在完全放松的状态，并在享受着亲吻带给它们的快乐。这种快乐，就犹如泰国精油SPA按摩，让疲劳感、急躁感、失落感全部消失，同时促进周身体液循环，让各个器官随时“各就各位”，有一个良好的“生活环境”，这样才能收获真正的健康。

可以点盏精油灯，让精油分子随着舒张的毛孔进入体内，加上对彼此的爱抚，效果真是好得不得了，这样的SPA谁会不喜欢？

瑜伽的好处自不必说，调节血液循环，促进内分泌，提升人体免疫力，还能改善月经不调现象。其实这些亲吻也可以做得到！这是因为在接吻时，自己唾液中的水分、细菌和天然盐、蛋白质，与另一半的唾液相结合，其中的微生物就会产生一系列化学反应。

并刺激人体的免疫系统产生抗体，免疫力就此上升，身体的内分泌也会趋于平稳态势，月经自然也会随之正常起来。通过接吻提高免疫力需要一个漫长的过程，为此你和他可以设置一个美好的“接吻强身计划”，每晚睡前的10分钟就是你们含情脉脉、无人打扰的接吻时间。记得坚持哦！

“短吻”也健康健康专家说，并不仅仅是专心的、长时间的、温柔的吻才对健康有好处。仅仅是双唇一碰的短暂接触，也对健康有着无法取代的好处。滋润双唇。气温逐渐上升，这让嘴唇上的水分很快被蒸发掉，在两个人的亲吻中，就可以用彼此的唾液湿润双唇，是不错的天然唇彩。

调整呼吸。短暂接吻时，呼吸被忽然节制，可以有效地改善你的呼吸频率，对于连续打嗝的不良习惯也能起到不错的缓解作用。提升能量。两个人的短短一吻，会导致体内激素活跃起来，促进体液循环，让身体顿时“精神百倍”，可起到舒缓慢性疲劳的作用。