平时待人彬彬有礼的晓静居然在网上斯文扫地，像个泼妇。昨日，正在和晓静网聊的刘女士不敢相信，这就是自己熟悉的好友。

晓静是位小学教师，平时说话细声细气，与同事相处融洽，上课也很受学生欢迎，是个标准的淑女。但是她一上网，就像变了一个人，只要一发帖，或者回复论坛的帖子，就会言语过激，脏话粗话一串串打出来，同事朋友看到晓静网上的帖子都吓坏了。

晓静平时在生活中几乎从不讲粗话。自从当了毕业班的班主任，觉得压力陡增。十来岁的孩子思想活跃又难管，特别是学生家长要求高，有时太压抑她真的很想发泄，所以她才会经常上论坛帖吧发帖宣泄情绪，发帖子说粗话骂人。

友情链接：小说网90后小美女东方美食大全90后门事件大全娱乐新闻大全7k7k女性小游戏

其实，晓静也知道发帖骂人不好，但每次宣泄完，她就会觉得特别轻松。很多网友现在都很讨厌晓静，一见她出现就会合起来围攻。但是晓静实在控制不了自己上网骂人的行为了。晓静也很担心自己这样下去，会不会因此人格分裂。

心理点评

心理学博士章睿齐说，晓静平时工作压力大，进行自我调整没错，也可以寻找不同的宣泄手段，但是宣泄情绪的手段不能太单一，只是一味地发帖骂人，情绪宣泄的效果可能会适得其反。把握好自己的情绪，首先要学会给自己减压，面对不良情绪，强迫自己出去活动，可以通过主动的行为来抵制消极的情绪，给自己积极的自我暗示。可以去参加一系列的活动发泄自己的情绪，比如安排自己短途旅行、认真读几本自己喜爱的书或做其它感兴趣的事，打球、跳舞、看看诙谐剧，上街购物或坐坐车，都是非常好的宣泄、放松和平静途径。

更多健康资讯点击图片进入下一页 >>>>>>

&show=title" target="_blank"> &show=title" target="_blank"> 健康&show=title" target="_blank">清点女性健康16个秘密 女人别让便秘缠上你

&show=title" target="_blank"> &show=title" target="_blank"> 小内裤引来大问题 女性身体不能说的秘密 &show=title" target="_blank"> &show=title" target="_blank"> 冬季女性进补B计划 女性必喝15道滋补汤

更多精彩内容请点击健康&show=title" target="_blank">更多精彩内容请点击健康频道 相关推荐： 女性私处致癌几率排行榜&show=title" target="_blank">女性私处致癌几率排行榜 经期保健须谨记13条禁令&show=title" target="_blank">经期保健须谨记13条禁令 15个小常识帮女人保鲜&show=title" target="_blank">15个小常识帮女人保鲜 女人胸痛可别不当回事&show=title" target="_blank">女人胸痛可别不当回事 女性九种状况不容忽视&show=title" target="_blank">女性九种状况不容忽视 为何月经会如此不准&show=title" target="_blank">为何月经会如此不准 当心看不见的妇科炎症&show=title" target="_blank">当心看不见的妇科炎症 从A杯变D杯的美食秘密&show=title" target="_blank">从A杯变D杯的美食秘密 在职场谁会是你的克星&show=title" target="_blank">在职场谁会是你的克星 乳房易爆发的八大事件&show=title" target="_blank">乳房易爆发的八大事件 看饮食计帮你养生补气&show=title" target="_blank">看饮食计帮你养生补气 性梦揭示你的健康&show=title" target="_blank">性梦揭示你的健康状况 揭露你内心秘密的小动作&show=title" target="_blank">揭露你内心秘密的小动作 九种食物可“杀掉”忧郁&show=title" target="_blank">九种食物可“杀掉”忧郁 十大最伤女性健康&show=title" target="_blank">十大最伤女性健康睡眠习惯