身边有个“工作狂”，成了勤奋刻苦、加班加点的模范，备受上司青睐，上司还把那人作为榜样希望大家学习，这样的处境，的确带给人压力感。细品一下，压力感背后，还藏着些有意思的东西。

压力困惑源自内心冲突

让齐瑞和倪岚气结迷惑的处境，相当于目前环境所期望的工作方式，不是我想要的，甚至我认为不合理，可我不能去跟上司抗辩，这该怎么办？——内心向往与环境要求发生冲突，自己又拿不准何去何从时，愤怒茫然都容易滋生。显然，压力从来不是单纯来自外界，内在冲突带来的煎熬大得多了，尤其是还没能下定决心做取舍的时候。

在“加班加点被看作好员工必备条件”的环境里，倘若深思熟虑后下了决心——我要选择我看重的身体健康和工作-生活平衡，也愿意为此承担相应结果，不求迅速获得上司褒奖同事羡慕，只是踏实把工作做好，一步一个脚印地积累经验能力和工作业绩……“自反而缩，虽千万人吾往矣”，真这样做了，压力反而小得多。或者说我就豁出去了，眼下什么也不多想，完全按上司要求去做，图个心安……也可以博个眼前清静。当然，如果环境要求本身不近人情不合常理，那放下个人真实需求，只求完全顺应环境，后患会很大。