男女的生育能力虽说是因各人体质而异的，但是如果饮食不当也会导致不孕不育。如何预防这种问题的发生呢，请夫妻双方注意最好少吃以下影响生育能力的六种食物。

一、咖啡

美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

二、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。