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塑造完美身材女性不妨看看安以轩
更新时间:2012-03-16 09:59:20

安以轩作为台湾偶像剧的当红花旦一直被大众所熟知,她完美的身材是女性艳羡的对象,如果你想要做像安以轩那样的美女,为什么不来看看她的塑身方法呢?

面部按摩

塑造完美身材女性不妨看看安以轩

面对最近娱乐圈瘦脸成潮的整容风,安以轩表示很多人为了变美去打针、削骨,结果个个变成一张僵尸脸,真的是得不偿失。像自己以前脸胖的时候也显得很土气,后来有化妆师告诉我每天用冷水冲洗面部20~30秒,同时配合红花瘦脸霜进行面部按摩五至十分钟,会令脸颊肌肉紧实,肌肤更紧绷,长期坚持的话能瘦小脸。如果朋友们跟我一样属于嘟嘟脸的话,可以尝试看看。

健康饮食

安以轩坦言:“我曾经为了减肥,试过一天只一顿饭,饿了就喝水和蕃茄汁,下午5点后也绝不进食,结果整整半年的坚持,就真的让我瘦了下来!”安以轩还说:“我一定要喝水。其实不只是吃饭的时候,我身边任何时候都会随身携带清水,甚至每天睡醒后也一定会先喝500cc的水,因为这有利于消除水肿。”她连吃素都嫌油,干脆只喝流质的牛奶,中午以后就不吃东西,有一次,勉强拿出晚餐,竟是一袋圣女蕃茄!她就是这样减肥成功的。对于减肥,安以轩很有毅力,美食当前也诱惑不了她;她之前试过先吃再吐,但太痛苦了;所以她宁可不吃,而且为了瘦,即使胸部变小也不后悔。

但其实安以轩始终认为健康瘦身最重要,不应该为了刻意减肥而伤害自己的身体。

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