揭密防晒霜高指数迷信说|揭密防晒霜高指数迷信说-护肤常识

揭密防晒霜高指数迷信说

更新时间：2012-03-14 10:52:32

现在，很多人认为要防晒有效，就一定要使用高指数的防晒产品，其实，高指数的防晒霜不见得就能帮助你抵御紫外线，让肌肤不受伤害。挑选防晒霜，如果单纯以指数高为标准，那就大错特错了。到底应该如何选择防晒霜呢？马上为你解答！

防晒不能过头

防晒很重要，因为怕晒黑就得防晒，但是晒伤就得防晒，想白也得先防晒，恐惧变老更要防晒。这真是个防晒的保养时代。

然而一旦防晒观念热过了头，最基本的安全防晒概念就容易被忽略而跳过，就像有些人认为，补充人体营养很重要，于是天天吃高剂量的综合维生素。一段时日过后，吃维生素的意义尽失，随之而来的却是体内维生素浓度过高的营养中毒后遗症。

防晒系数上的困惑认知

当大家都在谈SPF值（Sun Protection factor 的英文缩写，是针对抵挡UVB紫外线的防晒系数）越高，防止晒伤的能力越强；PA（Protection of UVA的英文缩写，日系产品针对抵挡UVA紫外线的防晒系数）的“ ”越多或IPP/PPD值（欧洲产品针对抵挡UVA紫外线的防晒系数）越高，防晒越有效地同时，创造出的效应是：大家抢着擦高系数的防晒产品，品牌以推出高防晒系数品来争市场，系数越高，卖得就越好。而实际隐藏了各品牌以提高防晒成分的浓度来克服用量不足的问题。

没错，防晒效果确实可以量化，显现的数据就是SPF值。但SPF值的高低与安全性之间，并无绝对的科学关系，更无比例关系。所以，过于排斥或过度依赖防晒品，都不是正确的思维与做法。

好的防晒产品应该针对UVA与UVB完整防御

阳光中的紫外线分为UVA、UVB、UVC三种。UVC波长最短，伤害力最大，所幸基本被地球外围的臭氧层隔离阻挡掉了；UVB属中波长，是多数人认知的紫外线，阳光越强则UVB越强，但它可以被云层阻挡；UVA属长波长，它看不见却穿透力强，无论在室内或穿了多少件衣服，仍能层层穿透直达真皮上层。因此，一瓶好的防晒产品应该是针对UVA与UVB的完整防御。

高防晒系数有高负担隐忧

大家必须先了解，高防晒系数产品最基本的制造方式，就是把众多的防晒成分，全加在同一个产品中，以叠罗汉的手段来提高防晒系数。

所以，高防晒系数透露着高肌肤负担的隐忧，若遇上防晒成分不够安全或产品具有渗透性，当然就会有高刺激性与不安全风险。

防晒也有“捷径”走

晒不黑和不怕晒黑，不等于不必防晒。也就是说，要肌肤健康又美丽，不防晒是行不通的。除了躲跟遮的物理防御之外，几个使用防晒品的重点要好好把握，才能让防晒为美丽加分。

1、坚持防晒产品只能卡在皮肤的死角质层上。

坚持原则第一条：向“高防晒高效保养”的产品说NO。坚持原则第二条，多选择物理防晒粉配方。坚持原则第三条：多选择有防水抗汗功能的配方。

选择高防晒系数，不如确实的涂厚些。

2、选择高防晒系数，不如确实的涂厚些。

实验数据显示：擦半量SPF值为15的防晒品，实际测得的SPF值为3.9（有效值剩26%），而非想象的约等值SPF值7.5。擦半量SPFZ值为50的防晒产品，实际测得之SPF值为7.1（有效值剩14%），并非折半SPF值25。所以，想达到较低刺激且好的防晒效果，擦得够厚是绝对必要的。