她打电话来时你正把女友送到家门口，依依惜别。你看到屏幕上显示的是她的名字，大感意外——距离你和她上一次见面，差不多已是一年零七个半月，你们在那天彻底分手，决定从今往后再无纠缠。电话里她的声音疲惫而悲伤，“是我。有空吗？来陪陪我??我好难过。”你顿时语塞，不顾身边那双虎视耽耽的眼睛，拿着电话走到一边——

即便没有爱，她对你而言始终是个重要的人。几分钟后，当你挂掉电话，发现女友已经不见了踪影……

于是，你现在的这份爱情进入了冷战期。女友说，快交代，这个女人是谁？为了不遭致猜疑，横生枝节，你说，这只是一个要好的朋友，不要怀疑我对你的爱和真心。这个回答显然没让她满意，“你骗我！要好的朋友？你们的关系肯定不一般！”

女友咄咄逼人，你左右为难，怕越解释越说不清楚，也怕沉默会令她更生疑窦。有人说，沉默就是默认；可也有人说，解释就是掩饰。这简直让人手足无措！遭遇误会时，我们到底该以怎样的方式保全爱情？

解释：洗白竟成抹黑

明宇，男，27岁，银行职员

在单位里，我和乔真的关系有些特殊。大家都知道她喜欢我，而我却已有了未婚妻。我跟乔真明确讲过我们之间没可能，可她说只想不顾一切地对我好。久而久之，大家竟都觉得我和她之间真的有了些什么。

风言风语传到女友的耳朵里，那一阵子她时不时地对我敲警钟，提醒我千万别做对不起她的事。为了不让她胡乱猜疑，我把事情一五一十全说了出来。我以为这样就能让她安心，谁知道结果并非如此，因为我根本无法回答她的质问：“既然你不喜欢人家为什么人家还是死缠着你不放？一定是你给了她希望！”

现在，我和未婚妻之间的风波虽然暂时得以平息，但我却发现她再也不像以前那样信任我，开始偷偷查看我的手机，甚至向同事打听我和乔真的动向。这些举动让我郁闷万分，早知道我就不该向她承认有这么一回事，更不该解释得如此具体——本想说说清楚以洗白自己，没想到竟然是越抹越黑！

评点：

也许我们多少应该学习一些解释的技巧，比如，出于善意刻意地对事实有所保留——有时候，知道得越多，便会有越多的猜忌和疑惑。另外，在解释的同时也千万不要忽略对方的感受，一定要在误会期间，对他更加体恤照顾，让他充分感受到你的爱。只有心里踏实，对方才会对你彻底放心，对你们的爱情更有信心。

沉默：不说清楚就结束

素莲，女，25岁，幼儿教师

林是我的初恋男友，我们因性格不合而分手，却又成了无话不谈的好朋友，他对我来讲，就是那种“蓝颜知己”——超出友情却成不了爱情。而我的现任男友舟虽然知道我有这么一个异性好友，但我从没告诉过他我和林曾是恋人。在爱情中，善意的隐瞒该是必要的吧。

可有一次，舟意外地看到了我和林在大学时互通的一些情书，里面写着一些肉麻的山盟海誓。对此，舟特别生气，觉得我一直在欺骗他，是在“脚踏两条船”，他甚至还要我“交代”和林恋爱的经过，如何开始，如何结束。可我一点也不愿意解释，因为我跟林之间真的没有什么，信不信随他，我不想越描越黑。

“分手”多少带着点赌气的性质。舟怒发冲冠：“我最后问你一次，你说不说？两个人之间如果还要隐瞒这么多事情的话，那还不如别在一起！”而我，尽管并非不愿顾及他的想法，但更不愿被迫让人分享内心最隐秘的部分。于是，我们的爱情终于因为我的沉默而宣告结束。

评点：

沉默常常会成为一种留白，令对方浮想联翩，很多人可能无法忍受这种消极应对。可是，在当事人不知如何解释，事件又过于复杂的情况下，也许不让对方知道真相是最善意的方法。只是，当你选择不解释的时候，切记要在行动上积极一点，如果你还爱他，还重视你们的关系，那就一定要让对方知道你的态度。

专家声音

MAN

江鸣上海资深媒体人，自由图书策划人

有误会先淡化

误会是任何人都难以避免的事情，有的误会事出有因，有的误会实属偶然，但无论如何，误会总是不可避免。至于如何处理误会，人们的方式也各不相同，结果也自然有好有坏——误会本身并不一定是坏事，但是如果处理不当，却可能毁掉一段感情。

首先是态度问题。有了误会，不要操之过急，如临大敌，要记得，“男人来自火星，女人来自金星”，误会是正常的，甚至是必需的。误会和信任是硬币的两面，男女感情的成长，是螺旋上升式的，而误会和信任，则永远在交替递进，没有误会，就没有更进一步的信任，甚至有时候，对方误会你，也正说明那个人也在乎你！

有了正确的心态，就可以从容不迫地找到解决误会的方法。解决误会的最好办法，不是忙于解释，而是耐心理清头绪，弄清误会的根源在哪里。因为往往误会的关键不在问题本身，而在于彼此的信任。误会本身的伤害并不很大，既然是误会，自然有机会水落石出，但是因为误会引起或者暴露的信任危机，才是对彼此感情具有最大杀伤力的——不要以为你们相爱，他就不应该那样误会你；不要认为“我那么爱你，你竟然还这样误会我，太不了解我！太让我伤心了！”要知道世上没有两片相同的树叶，更何况人！

此外，也要先从自己身上找问题，不要让误会伤害相爱的人，不要急于一时去辩解，因为越是想要快刀斩乱麻，越是欲速而不达，应该给对方一些重新考虑的时间。其实，彼此冷静一下，很多事情会看得更清楚，将来解释和沟通起来也更容易。唐代高僧寒山与另一位高僧拾得，关于如何面对别人的误解、诽谤等“恶为”，曾有过这样一段经典的对话——寒山问拾得：世人有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我，我当如何处之？拾得曰：只要忍他、避他、由他、耐他、不要理他，再过几年，你且看他。

子曰，人不知而不愠，不亦君子乎？如果被对方误会，其实反而是个表现宽容、忍耐、善意的好机会，就看你如何把握了。

WOMAN

蓝怀恩台湾著名男性心理专家

误会恰是沟通时误会在我们生活中可说是无处不在。当和你爱的或爱你的人心生误会时，女人大多会闷在那里等着男人察觉，而男人则根本不觉得向女人解释误会是有必要的，于是两个人一下子像活在两条平行线上一样，谁都不让步，死要面子活受罪，最后往往渐行渐远，直到分开后才阴错阳差地发现，原来是自己“想得太多”，可这时却已是追悔莫及了。

譬如，老公没有注意到老婆换了个发型，老婆在从失望、生气到猜疑的整个情绪发酵过程中，如果没有主动提醒老公自己需要他这方面的关注的话，那么很可能再过一阵子，女人会抓狂到认为老公根本就不关心她了。而此时，男人这厢可能正为了一个重要合同是否签得下来而患得患失，怎么还有精神注意到枕边人时时在换的造型到底有何不同呢？当然反过来看，若男人不对老婆说明自己正集中精力解决事业难题的话，老婆又怎么会自动“复原”来谅解你呢？

总之，女人也好男人也好，如果愿意时时交流自己的想法，积极地去学习与理解所有会导致对方不舒服的行为，并及时拿到台面上作沟通，久而久之，两个人不仅相知更深，而且还能形成一种契合，放在任何一种相应对象上都是温馨的、合宜的，可以让人生到处充满助力而非阻力，那该是多么可贵的情感关系啊！

所以说，有时情感双方也应该感谢两人之间会有“误会”产生，因为这能让彼此学会及时沟通解释，从而使两人关系得以渐进佳境。