导读：黑眼圈 是很多人的困扰，重重的黑眼圈挂在脸上，以为就熊猫眼一样，而黑眼圈一旦形成每每也很难消除。因此，想消除黑眼圈不是一天两天的事变，只有相识黑眼圈形成的缘故起因，从源头上找出消除黑眼圈的要领，才华够规复豁亮俏丽的眼睛。黑眼圈形成的缘故起因

黑眼圈着实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是由于微血管的静脉血液滞留;青玄色眼圈通常产生在20岁左右，生存作息不正常的人尤难克制。另一种是茶色黑眼圈，因玄色素天生与代谢不全而孕育产生，血液滞留造成的玄色素代谢迟钝，另有肌肤太过干燥，也都市导致茶色黑眼圈的形成。

因此，黑眼圈形成的两大罪魁为：眼部血液循环差以及眼部肌肤缺水。

本日先容推拿以及敷眼的要领，资助促进眼部肌肤血液的循环，保持眼部肌肤的水分，从源头上改进黑眼圈。

一、眼部推拿

步调一：找出推拿的穴位

推拿穴位：太阳穴、睛明穴、承泣穴、攒竹穴、丝竹空。

位置：攒竹穴—眉毛内侧边沿凹陷处。 太阳穴—头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。睛明穴—在眼部内侧，内眼角凹陷处。丝竹空— 当眉梢凹陷处。承泣穴—瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。

成果分析: 睛明穴、承泣穴、攒竹穴、丝竹空都有敏锐循环资助释压的作用，推拿太阳穴可资助舒缓满身压力。

步调二：檫眼部产品搭配推专长法

选择果冻型眼霜 ，让眼周肌肤弥漫水分，将眼霜轻点于眼周肌肤，再根据以下两种伎俩推拿。

A片状推专长法：

1、将眼霜轻点于眼周肌肤，利用指腹匀称的推开

2、以无名指由眼头平行推拿到眼尾，再轻轻用无名指从上眼皮带到太阳穴。

B点状推专长法：

1、用指腹定点按压眉头处攒竹穴，按三到六下。以此要领接着按睛明穴、承泣穴。

2、接着以大拇指指腹按压太阳穴，轻微带点螺旋式按压。

3、以指腹定点按压眉骨下方的丝竹空穴，再回到太阳穴，以大拇指指腹按压太阳穴。

二、敷眼

敷眼睛可以有效缓解眼部肌肤的压力，让眼周的肌肤彻底放松，资助补充肌肤的水分，有效缓解黑眼圈 。

冷敷

1、必要准备质料为棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

2、将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例殽杂调

3、将棉花球浸在殽杂液中

4、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可

敷眼膜

1、发起你在敷眼膜之前先用温热毛巾轻敷于眼部五到秒钟时间，重复来3次，让眼周必要循环加快。

2、将片状眼膜(或凝胶状眼膜)敷于干净后的眼部肌肤，使之完全贴合。

3、闭上双眼，深呼吸，最大程度放松身材。

4、利用眼膜5-10分钟后，用手指轻点眼周，促进活性因素的吸取。

5、取下片状眼膜(或是用净水洗去凝胶状眼膜)，然后由眼部的内侧向外侧轻轻推拿，使肌肤充分吸取仍留在眼周的滋养英华。