胃不好的人在日常饮食中要更加注意饮食健康问题了，如果稍微不小心吃了不该吃的东西就会引起肠胃的老毛病复发了。为了不加重肠胃的负担，胃不好的人群应该清楚的知道自己该吃什么东西，不该吃什么东西。下面跟着小编一起来看看胃不好吃什么水果吧！

胃不好吃什么水果？1、芒果

中医认为胃阴不足的人就应该多食用芒果。芒果是一种性凉无毒味道甘酸的水果，芒果是具有解渴利尿、清热生津、益胃止呕等作用的。口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船、胃阴不足的人群都是适合食用芒果这种水果来养胃的。

胃不好吃什么水果？2、鲜枣

鲜枣含有丰富的维生素，但是鲜枣不能吃太多，这样很容易伤害到肠胃的。鲜枣的膳食纤维含量是非常高的，如果你大量摄入就会刺激到肠胃从而影响到肠胃的不适。膳食纤维大部分都在枣皮之中，而我们都知道枣的皮是很薄而且还很坚硬的，枣皮的边缘是相当锋利。如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡就会更加疼痛跟不舒服了。

胃不好吃什么水果？3、葡萄

葡萄也是一种有着养胃健脾功效的水果。葡萄在中医理论上是属于入胃肝肾三经的水果，平性的葡萄是特别适合营养吸收较差的人群用来健脾胃的。但是容易腹泻拉肚子的人就应该要少吃葡萄这种水果。

胃不好吃什么水果？4、猕猴桃

猕猴桃的维生素C含量是很高的，被称为水果之王，还具有通便的功效与作用呢。但是猕猴桃性寒凉，如果吃过多的猕猴桃会损伤到脾胃的，可能会发生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含有的大量维生素C跟果胶成分会增加胃酸，从而加重肠胃的负担，产生腹痛、烧心等症状。如果是在冬天的话那这种不适感的症状就会更加严重了。所以有胃病的患者应该少吃甚至是不吃猕猴桃。