分手三个月 但是心情还是没有调节过来 应患者年龄:患者性别:女病情描述:我们认识三年多了因为原因分手了分手三个月了但是心情还没有调节过来应该怎么呢想得到怎样的帮助:????????????
第1号专家的回答:你好这位朋友,你的心情我非常理解,人都是有感情的,现在心情没有调整过来是正常的,时间是最好的治疗师,接铃还需系铃人,怎么走出这段感情,还是要靠你自己。别人说得再好,也需要你自己真正的放开,既然分手了,说明你们缘分不够,长痛不如短痛,一时失意是难免的,长痛不如短痛,过去的就让他过去吧,前面的风景会更美。可以出去散散心,和知心朋友聊聊天,然后,重新开始。祝你开心快乐每一天!
第2号专家的回答:建议尽量保持心情舒畅,多做户外运动,诸如跑步、打球、爬山等,转移下自己的注意力。也可以去正规医院遵医嘱吃些药物辅助调理。祝你健康
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