经期泡脚可以吗

2018-12-02 10:35:58 来源:女性健康网

[摘要]

在每天晚上睡觉之前泡泡脚的话我们都知道有利于更好的入眠所以说大家都养成了很好的泡脚习惯对于女性朋友来讲月经期是个特殊的阶段所以说在这个时候大家千万不要做些不可以做的事情那么经期泡脚可以吗一起来了解下吧...

  在每天晚上睡觉之前泡泡脚的话,我们都知道有利于更好的入眠,所以说大家都养成了很好的泡脚习惯,对于女性朋友来讲月经期是个特殊的阶段,所以说在这个时候大家千万不要做些不可以做的事情,那么经期泡脚可以吗?一起来了解下吧。

  经期泡脚可以吗

  在月经期间的时候当然是可以泡脚的,并且在这个时候泡泡脚的话,对于身体也是有很多好处的,在月经期间的时候泡脚,可以起到驱寒的作用,不少女性朋友到了月经来潮的时候,就容易发生四肢冰凉的情况,并且也是很容易着凉感冒的,对于这种情况可以泡泡脚,把身体里面的寒气去除,对于感冒有着预防与治疗的作用。

  当然还可以使经期的腹痛症状得到有效的缓解,很多女性朋友的身体体质是偏寒的,经血容易发生凝滞的情况而不容易排出来,并且还会有血块的情况结成,造成了痛经,泡脚的话可以更好的促进了全身的血液循环,使经血更加顺畅的排出,使血块得到了消除,从而使痛经的症状得到了有效的改善,另外在月经期间的时候泡泡脚的话,还可以使疲劳得到有效的消除以及使睡眠的质量得到有效的提高。

  不过在月经期间的时候泡脚的话,最好是使用单纯的热水,不要使用中药来泡脚,避免影响到月经,并且泡脚的水量也是不可以太少的,最好是可以泡到小腿的部位,泡脚水温也是不能太烫的。

  经期泡脚可以吗?对于这个问题相信所有的人都是非常关心的,在平时生活只大家都有着泡脚的习惯,而在月经期间的时候泡脚也是可以的,并且有着很多的好处,但是要正确泡脚才可以,在以上有详细的介绍,希望可以帮助到大家。

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