女性血热是什么症状_女人_特点

2018-11-08 11:02:04 来源:女性健康网

[摘要]

血热是人们日常生活中比较常见的一种疾病虽然他表现的不是太突出但是对于人们的日常生活的影响来说是极大的甚至有的对于他不了解的人来说在日常生活中出现的这种症状也不能很清楚的发觉那么对于女性群体来说患有了血...

  血热是人们日常生活中比较常见的一种疾病。虽然他表现的不是太突出,但是对于人们的日常生活的影响来说是极大的。甚至有的对于他不了解的人来说,在日常生活中出现的这种症状也不能很清楚的发觉。那么对于女性群体来说,患有了血热这种症状,在日常生活中有哪些具体表现呢?

  一、女性血热是什么症状

  女性血热常见症状就是长痘痘,经期特爆躁、量多,容易皮肤瘙痒,严重的会出现倒经,皮下出血等。 妇女月经前期,经量过多也是血热的表现。伴见心烦,面赤,口渴喜冷饮,舌红,脉弦数有力等热象见证。血分火热炽盛,有内伤外感之别,以上论述的为内伤杂病中所见的血热证,外感病热入血分,见卫气营血辨证。

  三、调节女人血热的方法。

  1. 饮食调养: 平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。

  2. 中药调养: 常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药,用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,均有很好的调节内分泌、养血效果。但是做药膳比较麻烦,不如直接用茶疗的方法。目前最值得推崇的是古方樰彦茶,古方樰彦茶含有阿胶等多种补血成分,可使女性身心健康,气血调和,皮肤光泽细嫩。是女性朋友补气血的首选。

  3.运动调养: 运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外,传统中医学认为“久视伤血”,所以长时间坐在电脑前工作的职业女性,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。

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