一般情况下，女性在怀孕的时候，身体多多少少是会出现一些早孕症状的，早孕反应中比较常见的症状就是乳房胀痛的现象，其实这是一种正常的生理现象，孕妈妈们可不必太紧张了，也不需要太担心了，胀痛如果不是特别的严重的话，是不需要进行治疗的，大家可放宽心，保持心情舒畅。

一、怀孕初期症状乳房胀痛是怎么回事

女性怀孕之后就会出现一系列的早孕反应，怀孕初期的乳房胀痛也是早孕的一种正常生理现象，女性怀孕之后身体内的雌激素会大大的增加，这些雌激素会刺激女性的乳房，导致乳腺管发育，使得乳房出现一系列的反应，比如，乳晕加深，乳腺管扩张等，乳腺管的扩张就会使得女性的乳房出现微微的疼痛感，对于大多数女性来说，怀孕早期都会出现程度不同的乳房胀痛的现象，广大的女性没有必要紧张，也没有必要害怕哦。

二、怀孕初期乳房胀痛该怎么办

女性出现了乳房胀痛没有必要紧张，也没有必要害怕，这是正常的反应，不需要做出任何的处理，你这个时候可以选择一些比较宽松的内衣，最好是孕妈妈的专用内衣，在家里的时候就不要佩戴了，这样可以减少对乳房的压迫，对乳房健康非常有利。在怀孕初期洗澡水最好是不要太热，因为孕妇体温要比正常人高1.5度，如果孕妈妈的体温过高的话，比如升高3度，可能会杀死胎儿的脑细胞，对胎儿造成永久性伤害，因为母体温度过高会直接影响到腹中胎儿的发育，严重的甚至是会导致畸形儿或者是低能儿的出现。在日常生活中一定要注意保持心情舒畅，保持一个乐观开朗的好心态，不着急、不生气、心平气和地处理遇到的任何事情，避免因为肝郁气滞，导致乳房胀痛的症状变得更加严重。

怀孕胸部会胀痛怎么办

最好的办法是去买几个质地好的、能够支持你胸部的胸罩。你可以去大的百货商场或母婴用品商店，请有经验的售货员帮你选择。一些妈妈也许会发觉自己现在穿有硬钢托的胸罩不那么舒服了。为了避免擦伤皮肤，妈妈们应该挑选质地柔软、乳头附近没有缝线的胸罩。棉质胸罩比混纺的要舒服些，透气性也会更好。

在白天，妈妈们还可以试试哺乳胸罩，给自己的乳房更多的支撑。到孕晚期，如果你准备进行母乳喂养，也许该买一种可以从前面解开的哺乳胸罩。晚上睡觉时，妈妈们也可以戴上孕期睡眠胸罩，有些母婴商店可以买到这种柔软的、宽松的棉质胸罩。

选买文胸时，要考虑适当放宽尺寸，因为随着乳房的增大和腹部的隆起，文胸尺寸可能会增大1~2个尺码(罩杯和胸围尺寸都会增加)。在试穿胸罩时，最好把扣子扣在最紧的那档，这样如果乳房增大了，也还有回旋的余地。

其他一些对于乳房的按摩也是必要的。比如用冷毛巾冷敷胸部(不必用冰的)，以及用双手轻轻地拍打(乳房有其他疾病的禁止)都是可以缓解胀痛的。