乳房肿块是女性常见的疾病，多种乳腺疾病都可表现为乳房内有肿块，有的乳房肿块伴随着明显的痛感，而有的肿块则不疼不痒。因为无痛性乳房肿块，恰是乳腺癌的特征之一，所以专家提醒越是不痛的乳房肿块，越应该予以重视。

哪些乳房肿块有痛感?

1、乳腺增生：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。疼痛以乳房肿块处为主，常为胀痛或刺痛。

2、乳腺炎：炎症性的乳房肿块，常常伴有比较剧烈的乳房疼痛，肿块局部还伴有明显的红、肿、热、痛等炎症性反应，肿块可化脓破溃，经过抗炎治疗加局部引流后，炎症消退，肿块可消失。

哪些乳房肿块不会痛?

1、乳腺纤维腺瘤：好发于青年女性，最主要的临床表现就是乳房肿块，而且多数情况下，乳房肿块是本病的唯一症状。多为患者无意间发现，一般不伴有疼痛感，亦不随月经周期而发生变化。肿块好发于乳房的外上象限。常为单发，亦有多发者。呈圆形或卵圆形。表面光滑，质地坚韧，边界清楚，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大，触之有滑动感。

2、乳腺癌：早期乳腺癌的乳房肿块通常无明显疼痛不适感，往往一经发现就已经很大，只有到晚期，局部皮肤出现溃烂、浸润，才会出现疼痛。癌性肿块常呈进行性增大，具有单发、质硬、活动度差等恶性肿块的特征。

乳房肿块自检的正确方法

定期自我检查是及早发现乳房肿块的重要措施，自检乳房肿块要注意以下几点：

1、检查时间：最好每月检查一次，时间以月经过后一周为好，在洗澡时检查比较方便。

2、双手交叉检查双侧乳房（左手检查右侧，右手检查左侧）。

3、拇指外的其余四指并拢，紧贴胸壁，通过各手指交替轻压，按顺序触摸整个乳房的各个区域。正常乳房较柔软，有肿块时感觉有东西在手指下滑动。

4、忌用手抓捏乳房，因为抓捏会使正常的乳腺组织缩成团，感觉就像是肿块，即使其中真有肿块也查不清。