人的皮肤对外界的污染也是有一定抵抗力的，这层能抵抗外来伤害的物质就叫角质层。不知大家有没有发现，有些人皮肤好像很薄，几乎能看到血管，稍微的搓两下脸都会让脸会变红，这就是角质层薄的表现，不利于皮肤健康。如何让角质层变厚？下面小编为大家介绍。

增强皮肤锻炼,经常用温水洗脸,增加皮肤的耐受力;尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮;尽量不做一些激光美容项目,不破坏皮肤角质层;局部皮肤过敏少用皮质类固醇激素药膏;平常多开窗通风使空气流通,减少皮肤闷热刺激。

想要修复角质层就应该让皮肤有充足的营养,只有皮肤营养充足,新生的细胞才会得到较快的生长,让皮肤的新陈代谢恢复到正常的水平,只有这样才能够使角质层恢复到正常的厚度。皮肤99%的营养、氧气以及水分来自真皮层中毛细血管,即一日三餐我们摄取的营养,通过血液循环,从真皮层里的毛细动脉血管中渗透出来,表皮基底层里的基底母细胞吸收后,开始分裂子细胞,形成皮肤的新陈代谢。

注意不要使用含有乙醇(酒精)、果酸等容易刺激肌肤的成分。另外,一定要注意防晒。因为肌肤薄的皮肤极容易受到外界的刺激,造成过敏。所以抵御紫外线的刺激尤为重要。出门前15分钟一定要使用合适的防晒产品,尽量不要在太阳底下暴晒。角质层薄的肌肤,要注意补充肌肤的水分和养分,适当使用抗氧化产品,维持肌肤的良好状态。

角质层薄的人皮肤已经很脆弱了，这时候更要远离一些刺激性的化妆品，平时多用温水洗脸，开窗透气。其次，大家要给皮肤充足的营养，可以多吃水果蔬菜，加快身体新陈代谢。最后，防晒很关键，皮肤薄的人更容易受到紫外线的侵害，大家要及时为皮肤补充水分，避免在太阳下暴晒。