首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
网站导航
香薰精油的治疗用途4法
更新时间:2011-12-12 22:52:51

香薰是一种另类的穿着艺术,没有香味的女人就如没有糖的咖啡,淡而无味。香薰的最高境界乃身、心、灵(Body, Mind, Spirit)合一。香薰精油大多从植物的果实、花朵、叶子、根部或种子等提炼出来,有抗菌、杀菌、排毒等功效,将之加热约半小时,便可减少空气中的细菌数量。

香薰精油还有多种治疗用途,它能加速细胞的新陈代谢,加强免疫系统,排除细胞内毒素。香薰液元素精细,成分活跃,故能深入真皮层,经血液运送氧气、水分、营养给细胞,其渗透力是其他护肤品所不能媲美的。亦因为香薰精油是百分百的天然产品,所以,比起人工制造的化学元素,更为皮肤所接受。

步骤一:先将双手弄湿,选用适合肤质的洁面液,搓揉成细泡沫后,在脸上轻轻打圈清洁,然后用清水洗净。

步骤二:用爽肤水喷湿皮肤后,涂上约 2cm的“纯薰衣草去死皮泥”,将老化角质、色素带走,然后在脸上打圈洗开,约 1分钟后,用水洗净,再喷上爽肤水。

步骤三:用约一汤匙(8ml)的荷荷巴油 Jojba Oil,加6滴洋甘菊Roman Chamomile,用手指轻调匀后涂在面部和颈部,按摩5~10分钟,让皮肤继续吸收香薰精油,不要洗去。

步骤四:将香薰面膜均匀涂在脸部和颈部,再用湿化妆棉盖上眼睛。敷面期间,喷上爽肤水,可加强补湿效果,15分钟后洗去。最后再喷上爽肤水,轻涂上美眼修护液和面霜,整个自助香薰护肤程序只消20分钟便完成。

按摩法

将香薰精油加入原植物媒介油中,然后一起放入盛器内搅匀,比例为12滴香薰精油加入25毫升的媒介油,用此在身体进行局部按摩。按摩完毕,用毛巾包裹被按摩处,直至香薰精油完全被吸收为止。

沐浴法

将8~10滴精油放入浴缸的温水中用于泡澡或泡脚,全身放松浸泡大约20分钟。未经稀释的精油有时会对某些材料的浴盆有损害,浸泡前先将精油搅匀,水温不能过热,否则精油会很快蒸发。

吸入法

在一小盆热水中加入1~3滴香薰精油,头靠进小盆内,用毛巾将头部连同小盆一起盖住数分钟,吸入盆中冒出的香薰蒸气(蒸薰时闭上眼睛,避免过热的蒸气损害角膜)。此外,亦可滴1~2滴香薰精油在手帕上,放在鼻间轻轻吸入。

敷法

在200毫升冷水或热水内加入1~2滴香薰精油,将一块小毛巾放入水中湿透,然后取出毛巾,敷在患处约1~2分钟,如此反复。蒸气法 购买一盏香薰灯,在小碟中加入水及数滴精油,然后点燃无烟蜡烛。根据不同的香薰精油,其留香时间有所不同。如果你的肌肤一到秋冬就变得干燥、过敏,下面的几种简易调配法,能帮助你解除烦恼。

1.非常干燥、脱皮:玫瑰精油+檀香木精油+甘菊精油。

2.过敏、发痒:玫瑰精油+熏衣草精油+甘菊精油。

3.皮肤缺水、老化:玫瑰精油+橙花精油+茉莉精油。

4.皮肤干燥但会出油:天竺葵精油+熏衣草精油+依兰精油。

干性肌肤 熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。

油性肌肤 佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。

混合性肌肤 依兰、茉莉、熏衣草。 过敏性肌肤 熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。

  • 女性健康
  • 女性情感
  • 职场风云
  • 美容护肤
  • 女性专题
  • 女性营养
  • 女性保健
  • 女性心理
  • 女性生理
  • 丰胸美体
  • 恋情故事
  • 两性情感
  • 婆媳之间
  • 家庭婚姻
  • 单身男女
  • 办公恋情
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: