女人出现血虚的情况，一般是因为脾胃功能受损。如果在大街上散步发现有个女人虽然五官长得挺端正，但是脸色非常不好，或蜡黄、或惨白，有经验的老中医一眼就可以看出她可能是血虚。

女性保健 女人血虚怎么办

血虚患者自己也会感到有头晕目眩，心跳时快时慢，心悸的发生，晚上还失眠。血虚患者多是女性。女人一生中需要流血的时候太多了。每个月的大姨妈，需要流失血液。准妈妈分娩也需要流血吧。有的不小心还大出血，太危险了。这些都是一些外在的原因。

还有一种原因是内在的原因，就是脾胃功能受损，脾是专门生血的脏器，脾脏受损，直接影响到整个人体的生血能力。

不管是内在原因也好还是外在原因也好，我们更想知道治疗血虚的方法。女性保健，一般比较青睐食疗、茶疗法，那么今天如您所愿，我们采用血虚茶疗法——枸杞五味茶

枸杞大家应该不陌生吧，枸杞性平、味甘，有养肝润肺治头晕目眩的功能。五味子性温，酸甜苦辣咸五味，也有润肺滋肾的作用，有生津敛汗，涩精止泻的功能。

枸杞五味茶的做法：将枸杞子、五味子混合研磨，每次取5克，用沸水冲泡，代茶饮。血虚明显的可以早晚两次。主要功效：滋养肝肾，养血明目。

女性保健，女人血虚怎么办?试试枸杞五味茶吧。中医的这些食疗茶疗保健法还是挺管用的。而且枸杞子还有美容的功效，血虚的女性朋友可以尝试一下，但是坐在这里需要提醒大家，如果体内没有虚弱的症状的朋友，要慎用。

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