夏天到了，又到了可以在海边大秀身材的时候了，泡在水里游泳确实是夏天最美的享受了，但是对于生理特殊的女性而言，在生理期前后几天可不要贪图凉爽泡到水里游泳去了，而且平时去的时候也要注意个人卫生，千万不要让公共场合的细菌影响你的健康。

女性夏季游泳要注意这些健康隐患女性保健专家解释说让女性注意游泳时的个人卫生主要是从女性生理特性角度出发的。女性的阴道与外界是相通的，这条通道很容易感染，产生炎症。其实对于女性而言，除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的传染性疾病不能游泳外，如果女性正处于月经期或出现了妇科炎症，尤其是正在治疗期间，也是绝对不能下水的。

养生专家建议，女性在经期前后要避免下水游泳，经期更是要注意不要在公共场合游泳。公共游泳池的设备很简单，所有的设备都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。在游泳过程中也不能大意。经常看到很多女孩随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此沾在地上，如果再随意坐在上面，很容易引起霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边的时候，不妨垫上浴巾再坐，不要让皮肤直接沾地。

而且现在的女性工作压力大，加上作息时间没有规律，身体的抵抗力严重下降，这也就给各种妇科病提供了可乘之机。夏季是细菌滋生的好时机，游泳池的水虽然是循环消毒，但水却不可能无菌，而且人越多发生交叉感染的可能性也越大。因此在这个夏天，女性朋友们下水游泳可要注意了，除了挑对时间还要注意选择干净的地方。