出现外阴瘙痒，不少女性都坚信，这一定是某种疾病的预兆，于是越想越痒，越痒越害怕。但她们到医院一检查，却被告知没有疾病。其实，有些“外阴瘙痒”完全是心理作用，并不一定真有病理因素在内。

什么是外阴瘙痒呢？主要指大阴唇外侧、小阴唇、阴蒂等处有痒的症状，甚至能扩散到阴道内或肛门周围。出现外阴瘙痒的原因有很多，病理上来说，霉菌或滴虫引起的阴道炎是引起外阴瘙痒最常见的原因之一。慢性外阴营养不良、糖尿病患者的糖尿，也可能对外阴皮肤造成刺激，引起瘙痒感。此外，不良卫生习惯，如不爱洗澡、不勤更换内衣等，也会导致皮脂、汗液、阴道内分泌物等长期刺激外阴，引起瘙痒。平时穿透气性差的内裤，经期用卫生巾，肥皂、避孕套等刺激或过敏，也是引起瘙痒症状的原因。

但除了病理性的原因外，还有部分女性可能是精神或心理方面因素造成的。主要表现为有外阴瘙痒的症状，但找不到明显的全身或局部原因。如果置之不理，一段时间后，症状就会完全消失，因此也不用放在心上。

出现短期瘙痒该怎么办呢？首先，应注意保持外阴清洁、干燥，不能搔抓。用温水清洗外阴部时，先洗阴唇，再洗阴阜，最后洗肛门；清洗用具要注意专人专用。内裤要宽松、柔软、透气，勤换洗，并在阳光下晒干。不要用热水洗烫外阴部，更忌用肥皂。同时，女性要注意经期卫生，忌酒及辛辣或过敏食物。如果持续瘙痒，或伴随脓性白带，有异味，有尿道感染症状，如尿痛、尿频时，应及时去医院检查，对症治疗。