首页
健康资讯
医生资讯
健康问答
医院查找
疾病百科
天气
网站导航
怎样喝牛奶是不对的
更新时间:2012-03-16 16:44:48

怎样喝牛奶是不对的?我们都说喝牛奶有好处,但是喝牛奶必须注意方式方法,否则选错了喝牛奶的方法。对身体有害无益。如果您对于怎样喝牛奶是不对的这个问题很有兴趣的话,不妨一起来看看怎样喝牛奶是不对的这篇文章吧。

一、怎样喝牛奶是不对的——牛奶加巧克力

怎样喝牛奶是不对的,有人以为,既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同时吃一定大有益处。事实并非如此。怎样喝牛奶是不对的,液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草酸产生化学反应,生成“草酸钙”。怎样喝牛奶是不对的,于是,本来具有营养价值的钙,变成了对人体有害的物质,从而导致缺钙、腹泻、少年儿童发育推迟、毛发干枯、易骨折以及增加尿路结石的发病率等。

二、怎样喝牛奶是不对的——牛奶服药一举两得

有人认为,用有营养的东西送服药物肯定有好处,其实这是极端错误的。怎样喝牛奶是不对的,牛奶能够明显地影响人体对药物的吸收速度,使血液中药物的浓度较相同的时间内非牛奶服药者明显偏低。用牛奶服药还容易使药物表明形成覆盖膜,使牛奶中的钙与镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性物质,这不仅降低了药效,还可能对身体造成危害。怎样喝牛奶是不对的,所以,在服药前后各1~2小时内最好不要喝牛奶。

三、怎样喝牛奶是不对的——牛奶必须煮沸

通常,牛奶消毒的温度要求并不高,70℃时用3分钟,60℃时用6分钟即可。怎样喝牛奶是不对的,如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖可诱发癌症。怎样喝牛奶是不对的,其次,煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值。

四、怎样喝牛奶是不对的——牛奶越浓越好

怎样喝牛奶是不对的,有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。

怎样喝牛奶是不对的,所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。怎样喝牛奶是不对的,而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩,受不起过重的负担与压力。

五、怎样喝牛奶是不对的——加糖越多越好

不加糖的牛奶不好消化,是许多人的“共识”。怎样喝牛奶是不对的,加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量,但必须定量,一般是每100毫升牛奶加5~8克糖。

怎样喝牛奶是不对的,牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后,变成葡萄糖被人体吸收。葡萄糖甜度低,用多了又容易超过规定范围。

怎样喝牛奶是不对的,还有一个何时加糖的问题。把糖与牛奶加在一起加热,这样牛奶中的赖氨酸就会与糖在高温下(80℃~100℃)产生反应,生成有害物质糖基赖氨酸。这种物质不仅不会被人体吸收,还会危害健康。怎样喝牛奶是不对的,因此,应先把煮开的牛奶晾到温热(40℃~50℃)时,再将糖放入牛奶中溶解。

/*重点阅读*/#Preadblock{height:230px; position:relative;}#Pread {padding:10px 0px 6px 10px;width:546px;color:#404040;border:#ED4A86 solid 1px;text-align:left; position:absolute;} #Pread td{line-height:24px;}#Pread .una {border-left:1px solid #ccc;border-right:1px solid #ccc}#Pread .una a{ text-decoration:underline}#Pread .una a:hover{ text-decoration:none}#Pread a{color:#000; text-decoration:none}#Pread img{ margin-bottom:5px}#Pread .nw{border:#06c solid 1px; background:#e8eff7;color:#000}#Pread .nw td{background-position:bottom; background-repeat:repeat-x;}#Pread .nw span{ margin:0 20px 0 10px}#Pread .nw a{color:#000}.zdyd_r{color:#ED4A86;font-weight:800;background-color:#fff; font-size:12px; padding:0 5px; position:absolute; top:-12px; margin-left:10px;}.jdht_r{ color:#ED4A86;font-weight:800;background-color:#fff; font-size:12px; padding:0 5px; position:absolute; top:-12px; margin-left:280px;}

女人如何提高性爱技巧

哪些吃的可提高性趣呢

高潮时女人一般会喊什么 高潮时女人一般都会喊什么,女性在第一次与第二次高潮…… [ 详细] · 憋尿真可以帮助缩阴吗

· 不要让男友碰哪些食物

· 安全期可以不带避孕套

· 素菜吃多了影响性欲吗

· 人到中年如何获得性福

· 按摩可让性高潮更愉悦

· 哪些避孕方式不会成功

· 夏季性爱中能开空调吗

热点话题相关阅读

以上就是本文关于怎样喝牛奶是不对的这个问题的介绍,希望您能喜欢怎样喝牛奶是不对的这篇文章吧。如果您对于怎样喝牛奶是不对的这个问题仍有疑问的话,不妨再去查查怎样喝牛奶是不对的相关资料吧。

  • 女性健康
  • 女性情感
  • 职场风云
  • 美容护肤
  • 女性专题
  • 女性营养
  • 女性保健
  • 女性心理
  • 女性生理
  • 丰胸美体
  • 恋情故事
  • 两性情感
  • 婆媳之间
  • 家庭婚姻
  • 单身男女
  • 办公恋情
健康导航
疾病
医生
中医
男性
孕育
资讯
美容
减肥
医院
女性
老人
饮食
症状
检查
问答
体检
急救
护理
健康
温馨提示
进入夏季是中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠炎等疾病的高发季节,同时也是腹泻、消化不良的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防,网民如出现低血压、休克、心律失常、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状应及时就医。
Copyright © 2000-2017 jiankang4.com All Rights Reserved
特别声明:本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系。
电话: 邮箱: